Przeziębienie może mieć wiele powikłań. Do najcięższych należą: zapalenie oskrzeli, mięśnia sercowego, mózgu, ostra niewydolność nerek. Możliwe powikłania sprawiają, że przeziębienie jest faktycznie niebezpieczną chorobą i nie można bagatelizować zagrożenia, jakie ze sobą niesie.
Niedużo osób wie, że fundamentem zdrowego stylu życia jest nie tylko ruch, ale także uzupełnianie codziennej diety w dodatkowe substancje. Duży wpływ na prawidłowe działanie organizmu mają takie substancje jak hmb, bcaa itp.