» Abhaya - szkola jogi we Wroclawiu, hatha joga, astanga vinyasa joga

Joga to starohinduska umiejętność zajmująca się połączeniami między oddechem, umysłem i ciałem. W teraźniejszym świecie zachodnim joga bywa w znacznym stopniu używana przede wszystkim z powodu jej praktycznych zalet dla zdrowia: kręgosłupa, systemu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych.

www: http://www.abhaya.pl/

:: szczegóły | link nie działa/spam?

» Abhaya Wroclaw - Szkola astanga vinyasa jogi oraz hatha jogi metoda Iy

Astanga Vinyasa Joga - jest energiczną formą jogi, kładącą akcent na vinyasach, innymi słowy na ruchu zharmonizowanym z oddechem. Praktyka zawiera naukę elementarnej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, stopniowo wdrażając asany stojące i siedzące. W czasie ćwiczeń nacisk kładzie si

www: http://wroclaw-ashtanga.pl/

:: szczegóły | link nie działa/spam?